沖縄の野菜ソムリエのベジフル生活　 from　南の島

なんと、珍しいお客様が、窓からのぞいていました。
網戸に邪魔されて、画像がぼやけていますが
今日のランチョンマットと同じ色のカマキリ君です。



キウィ以外は沖縄産のくだもの（パパイア、ドラゴンフル-ツ、ミズレンブ）や
手作りのりんごジャムをのせたヨ―グルトも食べ、腸の調子も絶好調です。





午後からは
富山大学医学部名誉教授：田澤賢次先生の講演会
「腸から始まる快適な生活習慣」
に出かけてきます。


沖縄の食文化や栄養学のオ－ソリティ―崎浜キヌ先生からは
講演後の田澤先生とのお茶会にお誘いいただきました。
（光栄です）
せっかくの機会、しっかり学んできたいと思います。




糸満産オクラ、ニンジン、ゴ―ヤ-、島豆腐、くだものを使った朝食




皆さんも、良い日曜日を過ごしてくださいね。



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