ひんやりの朝　昨日の講演と今朝のごはん

なんだか、肌寒い朝ですね。
被災地の皆さんにとっては、辛い寒さでしょう。
お察しします。







自宅用の買い物をさぼっているので
いただき物のお味噌（JA豊見城支店女性部手作り）を
使ったみそ汁や野菜の味噌炒めなどが中心の朝ごはんです。


それでも、温かいものが食べられるのですから
幸せですよね。


■　ナス味噌
■　卵焼き
■　ゆでオクラ
■　ワカメとネギの味噌汁
■　二十日大根の浅漬け
■　自家産キャベツと塩昆布のマリネ
■　納豆キムチ
■　新城さんのパッションフルーツ。イチゴ
■　


昨日は、沖縄県倫理法人会女性委員会様によんでいただき
沖縄市福祉文化プラザでの講演と




料理のデモンストレーション
を行ってきました。

講演の後、5品の料理のデモを行い
試食タイム。







■　ニンジンドレッシングのサラダ
■　紅イモチーズケーキ
■　デコレーションシフォンケーキ
■　じゃが野菜もち
■　鶏チリ



その後、大急ぎで糸満に戻り
「ベジフルビューティーアドバイザーベーシック」の試験。


夜まで、素敵な方々と過ごしました。


さて！　本日は宜野湾市まで出かけます。
その前に、畑にも行かなくっちゃ！



たくさん食べて、行ってきま～す。


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