沖縄の野菜ソムリエのベジフル生活　 from　南の島

先日行った、ベジ食べる教室
テーマ野菜はキュウリでした。

作ったのは、







■　ウンパイロウ






■　キュウリと大豆のキーマ風ごはん








■　モーウィとキュウリの泡盛漬け
■　モーウィの2色漬け
■　キュウリのヨーグルト味噌漬け







いろんな種類の紅イモを蒸して作った






■　紅イモとヨーグルトのヘルシーチーズケーキ





■　キュウリのジェル添え、ジャガイモポタージュ





お越しくださったみなさま
ありがとうございました。


いつも楽しそうに参加してくださって
ありがとうございます。


次回は、9月24日（木）です。
横浜のイベントが済んだら、最終便で帰ってきます♪



こんな感じの行楽弁当や





こんな感じのお弁当を、





楽しみながら作りましょう。





日程 平成27年 9月 24日(木 )

時間 　10:30～13:30
受付時間:　　10:00～10:25
定員 　先着24名様
参加費 　お一人様:2,000円

「YOU-KUrU」2F クッキングスタジオ
(沖縄ガスショールーム)

お申し込みは,沖縄ガスＨＰ

http://www.okinawagas.co.jp/detail.jsp?id=52201&menuid=11241&funcid=1

もしくは、お電話からのお申し込みも承っております。
TEL:　098-863-7750

【満席の場合でも、キャンセル待ちのご案内もしています。】



どうぞ、お早目に♪








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