沖縄の野菜ソムリエのベジフル生活　 from　南の島

常備菜とレシピ試作で残ったもので
朝ごはん、





■小松菜とニンニクの炒め物
■大根の皮とニンジンのきんぴら
■にがなと豚肉の味噌炒め
■納豆と大根おろし
■豆苗入りだし巻き卵
■甘夏とキウイフルーツ
■たらこ小さな１切れ
■大根とワカメと揚げの味噌汁


薄味かつ残り物ばかりで、申し訳ないので

庭の月桃の花を1輪添えました。







出版の最終打ち合わせも終わりました。



出かける前に作っておいた夫のお弁当は・・・


あれっ？ (^_^)


恥ずかしいので
続きに