2015年09月08日
キムチ納豆・オムレツ・ ゴーヤーの佃煮で朝ごはん
こんにちは。
さすがに日中は暑いですが
朝は、秋めいた風が気持ちよかったですね。
早起きの私たちは
ひと仕事済ませ、おなかが空いてから
朝ごはんを食べます。

今日は
◆タマネギの味噌汁
◆納豆キムチ
◆トマトと紫タマネギのサラダ
◆エスニックオムレツ
◆ゴーヤーとホタテのサラダ
◆ゴーヤーと金美ニンジン、椎茸の佃煮(常備菜)
◆モーウィときゅうりの泡盛しょう油漬け(常備菜)
◆キウィフルーツ(お盆のウサンデー)

自宅の冷蔵庫には、ドラゴンフルーツ、シークァ―サー
タマネギ、ネギ、ニンジン、卵、自家製味噌
冷凍のサバ・バナナ・海苔・梅干し
残り少ないキムチくらいしかありません(!(^^)!
それなのに、買い物に行くのが嫌いになっちゃった私。
(若い時は、ウィンドウーショッピングも大好きだったのにな~。)
今は、目的のコーナーだけに向かい
買ったら、すぐ出る。
まるで男性のような買い方です(!(^^)!
でも、野菜売り場、デパ地下は大好き。
「どんな野菜があって、どんな品種が好まれているんだろう」
出張先では、観光地にはほとんど行かず、
地元のスーパーや市場には興味が尽きない私です。
金曜日からは福岡に飛び、佐賀(武雄温泉)での仕事です。
今回も、タイトなスケジュールなので
宿の温泉で、楽しむことにします。
(3回は入るかな~!(^^)!)
いつも応援クリックしていただきありがとうございます。

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さすがに日中は暑いですが
朝は、秋めいた風が気持ちよかったですね。
早起きの私たちは
ひと仕事済ませ、おなかが空いてから
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今日は
◆タマネギの味噌汁
◆納豆キムチ
◆トマトと紫タマネギのサラダ
◆エスニックオムレツ
◆ゴーヤーとホタテのサラダ
◆ゴーヤーと金美ニンジン、椎茸の佃煮(常備菜)
◆モーウィときゅうりの泡盛しょう油漬け(常備菜)
◆キウィフルーツ(お盆のウサンデー)
自宅の冷蔵庫には、ドラゴンフルーツ、シークァ―サー
タマネギ、ネギ、ニンジン、卵、自家製味噌
冷凍のサバ・バナナ・海苔・梅干し
残り少ないキムチくらいしかありません(!(^^)!
それなのに、買い物に行くのが嫌いになっちゃった私。
(若い時は、ウィンドウーショッピングも大好きだったのにな~。)
今は、目的のコーナーだけに向かい
買ったら、すぐ出る。
まるで男性のような買い方です(!(^^)!
でも、野菜売り場、デパ地下は大好き。
「どんな野菜があって、どんな品種が好まれているんだろう」
出張先では、観光地にはほとんど行かず、
地元のスーパーや市場には興味が尽きない私です。
金曜日からは福岡に飛び、佐賀(武雄温泉)での仕事です。
今回も、タイトなスケジュールなので
宿の温泉で、楽しむことにします。
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Posted by ベジフルマンマ徳元 at 12:10│Comments(0)
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