沖縄の野菜ソムリエのベジフル生活　 from　南の島

昨日は朝からずっとレシピ作りと撮影。

そのあと、大切な企業様との懇談・ランチ。
午後からも数件の打ち合わせが続きましたが、
どの打ち合わせも、心が躍るような内容でした。




さて、横浜でのイベントが近づいてきました。
今回も、去年と同様、
ＦＭヨコハマさん主催のイベントでのクッキングショーです。


関東は、もう秋めいているのでしょうか・・・。




気がつかないうちに南の島の庭にも、
秋がやって来ていました。


アキノワスレグサ


沖縄では「クワァンソウ」と呼びます。

オキシピナタニンという機能性成分を含むため
眠りにくい時に食すと、自然な眠りに誘ってくれると
昔から伝えられています。





オレンジ色の花に加え

月桃（ゲットウ）の実も、赤く熟していたので


一輪づつ手折って、夫のお弁当にも添えました。






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画像；去年のチャンプルーカーニバル
みなとみらいのステージで、ＦＭ横浜の吉村さんと






クッキングショーにお申し込みくださったお客様
ＦＭヨコハマの皆様、関係企業様

今年もお世話になります。

よろしくお願いします。



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