沖縄の野菜ソムリエのベジフル生活　 from　南の島

台風の進路が気になりますが

変な姿勢でいたせいか、腰が少し痛みます。

お昼休みを利用して、整体院へ行ってきました。





今日のお弁当






昨日の料理教室の残りもの
　■　インゲンとニンジンの信田巻きと
　■　鶏のチリソース
　■　島カボチャ入りポテトサラダ
　■　コンニャク甘辛煮

今日作ったのは
　■　卵焼き
　■　蛇茄子のおひたし
　■　魚卵の旨煮

　■　ぶどう　





小さめのおはぎも一緒に・・・。




さて、明日は、　「ジュニアアスリートフードマイスター」の開講です。

　記念すべき、地域校　糸満教室　第一期のみなさま

　お待ちしています。








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